瑜伽作為一種有禪意的運動，它給予人們的心靈疏導意義非凡，更多的是引導人們進入正向的能量循環中。下面，小編為你推薦廣州地區幾家口碑不錯的瑜伽培訓機構，一起來詳細看看吧！
很喜歡這里的氛圍，老師也教的很好
去校區看了 ，還行。交錢報名了 ，目前還沒開始上課 ，RYT班還沒開班。
現在在在上課，老師教的還不錯，上課環境也挺好的
【瑜伽練習小貼士】練習阿斯湯嘎瑜伽需注意：初學者、體弱多病的人、修習瑜伽時間不長的人不適合這種瑜伽。因為強度大，更不要盲目追求完成動作，而忽略身體的承受能力。一旦感覺體力透支、呼吸急促，請停止練習。如果身體出現疼痛，也說明超過了可以承受的極限。切記從初級入手，從易從緩，逐漸加強練習力度。
